Mala, geleneksel bir Çin ve Tibet Budizm uygulaması olan ve meditasyon aracı olarak kullanılan dizelerdir. Mantra veya dua cümleleri, genellikle bir zincire veya boncuklara dizi şeklinde bağlanırlar, böylece kullanıcılar mantrayı tekrarlayabilir ve odaklanabilirler.
Mala boncukları genellikle 108 adet olup, bu sayı Buddha'nın etrafında 108 duvar olduğu inancına dayanmaktadır. Ancak bazen daha küçük mala setleri de kullanılabilir.
Mala, meditasyon sırasında zihni odaklamaya ve sakinleştirmeye yardımcı olurken, mantrayı tekrarlamak inancı güçlendirerek ve zihni şekillendirerek pozitif enerjiyi çekmeyi hedefler. Aynı zamanda stres azaltmaya, iç huzuru sağlamaya ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page